segunda-feira, 27 de setembro de 2010

TCM - Suporte Energético Rápido

Indicado para prticantes de atividade física que precisam de suporte energético rápido, os triglicerídeos de cadeia média ajudam a conservar a musculatura, aumentam a resistência durante o treino e aceleram o metabolismo de repouso, contribuindo para a queima de gordura corporal e melhor definição muscular.

O TCM (triglicerídeo de cadeia média) é composto por um tipo de gordura com poder de absorção igual à do carboidrato, porém fornece o dobro de calorias consistindo em uma ótima fonte de energia rápida. A suplementação de TCM visa aumentar a utilização de ácidos graxos de cadeia livre como fonte de energia, poupando os estoques corporais de glicogênio. Dessa forma o TCM parece ser o combustível ideal para as provas de longa duração, pois diminuem a necessidade do uso de carboidrato, principalmente se forem utilizados em conjunto com a creatina. Pois permitem que haja essa redução no consumo de carboidratos-principalmente aqueles de alto indice glicêmico - podem ser eficientes como complemento de dietas termogênicas e podduem efeitos pouoadores de massa muscular.

Esta característica tem feito com que pratricantes de atividade física escolham este produto para melhorar a performance durante os treinos e adquirir maior definição muscular.

O suplemento é aplicado principalmente como complemento nutricional em determinadas fases da dieta anabólica e em dietas cetogênicas (baixa ingestão de carboidratos), quem têm como objetivo fazer com que o corpo comece a queimar gordura, já que bão existem carboidratos suficientes para produzir energia.

Se o objetivo for perder gordura corporal, o TCM também traz ótimos efeitos: acelera o metabolismo de repouso, sustenta a taxa metabolica e induz o organismo a queimar mais gordura branca, resultando na perda de peso.

Outros benefícios:
- Ação antivirótica;
- Ação antifúngica;
- Anticatabólica;
- Termogênica.

Fonte: Revista Suplementação e Scielo


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